発酵食品がカラダにいいのはなぜ？
日中は汗ばむような陽気もあり、梅雨入りの話題も・・・
史上最速？とも予想されていて、駆け足で梅雨入りになりそうですね。
こ...
2021.05.15
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anna TVレシピ♡裏話
今年に入ってから、関西をもっと楽しむライフスタイルマガジン
WEBメディアのanna アンバサダーとして奈良の情報をご紹介しています。
...
2021.05.09
肌荒れSOS！レスキュー
季節の変わり目と、マスク生活でお肌が不調・・・ありますよね。
出現してしまったお肌トラブルは、1日でも早くなおしたいですよね。
&...
2021.04.30
発酵食のススメ～健康と美肌～
いつもブログをご覧いただきありがとうございます。
満開の桜もあっという間に春風に舞い、やわらかい葉っぱが顔を出す爽やかな季節になりました...
2021.04.17
発酵あんこに挑戦！
発酵あんこってあんこを発酵させたらいいの？と、よくおたずねいただきます。
そのまま置いておいたら発酵完了！というわけではなく、
ゆ...
2021.04.04
ファスティング（断食）レポート！
気温差なのか、季節の変わり目なのか、
とにかく疲労が抜けない、
足に蕁麻疹のようなものが現れる・・・
妙なループが続いたので、色んな...
2021.04.01
旬の食材をいただこう～春～
ずいぶんあたたかくなってきましたね。
春色の景色を眺めながらなんだか嬉しくなる毎日です。
とはいえ、季節の変わり目の寒暖差による体調不...
2021.03.21
♡anna アンバサダー♡
インスタストーリーで森さん載ってるー！って
お知らせいただいたり、ご存じの方も多くいらっしゃいますが、
関西をもっと楽しむライフスタイ...
2021.03.12
毎日をサポート！お漬物たちのパワー
日本は発酵大国。発酵の過程に必要な「菌」たちが
過ごしやすい気温や湿度が暮らしやすく、
それぞれの地域によって特色があって、数え切れな...
2021.03.07
腸活のポイント シンバイオティクス？
腸活だけで1冊の本があるほどなどで、
ブログ1本だけで完全解説ができるわけではないのですが、
私が意識しているポイントを、お伝えします...
2021.02.24
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