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私は、どれだけ時代が移り変わったとしても、動物も人も生きていくうえで必要であることの1つに「食」が存在すると考えます。 情報や知識のイン...

私自身が試して、本当にイイ！と体感しているものだけを ヘルスケアコラム形式で、ブログでご紹介します。 食べる食材（お肉、お魚、お野...

肥満予防栄養管理士・ダイエットアドバイザーの資格を保有しているので ダイエットに関するご相談をいただくことが多くあります。 ...